Janeiro Branco: saúde mental é tema de roda de conversa entre usuários do CAPS de Jaicós

22 de janeiro de 202522 de janeiro de 2025 Redação Portal Saiba Mais

Nesta quarta-feira, (22.jan), a Secretaria Municipal de Saúde de Jaicós, por meio do CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), promoveu uma Roda de Conversa com seus usuários, cujo objetivo foi conscientizar sobre a importância da saúde mental. O evento faz parte da campanha Janeiro Branco, que visa alertar sobre a necessidade de cuidar da saúde emocional e psicológica.

Durante a roda de conversa, os profissionais do CAPS compartilharam informações valiosas sobre o tema, abordando as principais questões relacionadas à saúde mental e oferecendo dicas práticas para que os participantes possam cuidar melhor de si mesmos.

A coordenadora do CAPS, Ingridy Freitas, deu a boas vindas para os participantes: “o CAPS está de portas abertas para acolher a todos em qualquer situação. Hoje, a nossa roda de conversa é sobre Janeiro Branco, a importância que precisamos ter com a nossa saúde mental.”

O psiquiatra, João Victor, conversou com os presentes, destacou a importância de cuidar da saúde mental, especialmente em janeiro, mês que marca o início de um novo ciclo e que também é dedicado à conscientização sobre o tema por meio da campanha Janeiro Branco. A iniciativa busca incentivar reflexões sobre o bem-estar emocional e a construção de uma vida mais equilibrada, ressaltando que cuidar da mente é essencial para alcançar qualidade de vida em todas as áreas.

Logo em seguida o assistente social, Sidney Eduardo, durante a roda de conversa, fez uma dinâmica com os presentes, que proporcionou momentos de reflexão. Na ocasião, foram ressaltados cuidados essenciais para o bem-estar mental, como a importância de manter um sono de qualidade, praticar atividades físicas regularmente e equilibrar o uso da tecnologia.

Para fechar a roda de conversa a psicóloga, Catarina, fez um convite aos presentes para que aproveitássem ao máximo os serviços oferecidos pelo CAPS, destacando que a unidade vai além das consultas, com diversas atividades e iniciativas voltadas ao cuidado integral da saúde mental. Em seguida, parabenizou a todos pela presença e reforçou a importância de cada um trabalhar sua saúde mental continuamente.