UBS Amélia Crisanto em Jaicós realiza palestra educativa em alusão ao Outubro Rosa

29 de outubro de 202529 de outubro de 2025 Redação Portal Saiba Mais

Evento reforçou a importância da prevenção e do autocuidado entre as mulheres atendidas pela unidade

A Unidade Básica de Saúde (UBS) Amélia Crisanto, localizada no bairro Serranópolis em jaicós, realizou nesta quarta-feira (29.out), uma palestra educativa em alusão ao Outubro Rosa, voltada aos pacientes da unidade e seus familiares. A ação teve como objetivo incentivar o autocuidado e promover a conscientização sobre a prevenção do câncer de mama e do colo do útero, além de estimular hábitos de vida mais saudáveis.

A abertura do evento foi conduzida pela enfermeira Millene Macedo, que deu as boas-vindas às participantes e destacou o cuidado e o empenho da equipe na organização da atividade.

“Hoje, nós, equipe da Amélia Crisanto, realizamos esse evento do Outubro Rosa que foi pensado com muito carinho para as mulheres da nossa UBS. Tivemos a participação da nutricionista Janaína e da educadora física Amanda, que trouxeram orientações valiosas sobre alimentação, atividade física e prevenção. Nosso objetivo foi reforçar que cuidar da saúde é um gesto de amor próprio. Juntas, unimos conhecimento e acolhimento para promover mais qualidade de vida às mulheres”, afirmou.

Durante a programação, a educadora física Amanda conduziu uma dinâmica prática voltada à importância do movimento corporal na promoção da saúde.

“A atividade reforçou a necessidade de adotar hábitos saudáveis e manter uma rotina de exercícios como parte fundamental para alcançar uma melhor qualidade de vida. A prática regular de atividade física traz diversos benefícios, como a melhora da saúde mental, da qualidade do sono e da disposição, além de contribuir para o fortalecimento do corpo e a redução do estresse”, destacou.

Encerrando o momento, a nutricionista Janaína de Carvalho Alves — graduada pela UFPI, mestre em Ciência de Alimentos e doutora em Biotecnologia pela UFBA — ministrou uma palestra sobre alimentação equilibrada e prevenção do câncer.

“É uma grande alegria participar de ações como essa, que despertam nas mulheres o desejo pelo autocuidado e o reconhecimento do seu próprio valor. O Outubro Rosa é uma excelente oportunidade para promover momentos de reflexão, incentivo à prevenção e fortalecimento entre nós, mulheres”, ressaltou.

Durante sua fala, a nutricionista conduziu uma pequena dinâmica interativa, destacando a importância de incluir mais alimentos naturais na rotina, manter-se hidratada e fisicamente ativa, além de evitar o consumo excessivo de produtos processados e ultraprocessados.

“Não existe alimento milagroso. O que realmente faz a diferença é o conjunto das nossas escolhas diárias. Pequenas mudanças, feitas com constância, são fundamentais para prevenir doenças e fortalecer o corpo e a mente”, completou.

A ação do Outubro Rosa na UBS Amélia Crisanto reforçou o compromisso da equipe de saúde em promover bem-estar, informação e acolhimento às mulheres da comunidade, reafirmando o papel essencial da atenção básica na prevenção e no cuidado com a saúde feminina.