Palestra sobre hábitos saudáveis marca Dia Nacional da Prevenção ao Diabetes no Centro de Fisioterapia de Jaicós

30 de junho de 20251 de julho de 2025 Redação Portal Saiba Mais

Em alusão ao Dia Nacional da Prevenção ao Diabetes, comemorado em 26 de junho, o Centro de Fisioterapia de Jaicós promoveu uma palestra educativa com o tema “Hábitos saudáveis para prevenção e tratamento de diabetes mellitus”. A atividade foi ministrada pela nutricionista Paula, integrante da equipe multiprofissional de saúde (EMulti) do município.

A palestra foi direcionada aos pacientes atendidos pelo centro, com o objetivo de informar e orientar sobre a importância da alimentação adequada tanto na prevenção quanto no controle da diabetes. Durante o encontro, foram abordados pontos essenciais como a escolha de alimentos com baixo índice glicêmico, o papel das fibras e proteínas na dieta, além da importância da prática regular de atividades físicas.

A nutricionista também destacou os riscos do consumo excessivo de açúcar e alimentos ultraprocessados, reforçando que mudanças simples no dia a dia podem fazer grande diferença na saúde e qualidade de vida, especialmente para quem já convive com a doença.