Segundo dia da Semana do Bebê de Jaicós é realizado com exercícios corporais para gestantes

Na manhã desta terça-feira (15.out), foi realizado no Centro de Convivência dos Idosos (CCI), o segundo dia da Semana do Bebê de Jaicós, com a realização de exercícios corporais para gestantes, sob a orientação das fisioterapeutas, Karina Araújo e Patrícia Silva (Caps).

Antes do início dos exercícios as fisioterapeutas falaram sobre a importância da atividade física na gestação que também diminui desconfortos físicos, como dores nas costas, prisão de ventre, fadiga e inchaço, além de ajudar a manter o humor mais estável e a auto-estima e sono em dia.

Fonte: Portal Saiba Mais

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